Архив метки: сон

04Т. КУРС АЙКИ-ЦИГУН

Опубликовано 19.05.2025 автором Евгений Х

КУРС АЙКИ-ЦИГУН Здравствуйте! Я рад вновь приветствовать Вас! Мы продолжаем. Конечно, жизнь без боли прекрасна, однако так бывает не всегда: Вас начинают мучить боли в спине и в суставах, Вы теряете сон, а с этим получаете в подарок букет всевозможных … Читать далее →

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

30Т. КРЕПКИЙ И ЗДОРОВЫЙ СОН

Опубликовано 13.05.2025 автором Евгений Х

Как я вам обещал, помощь в оздоровлении лучших специалистов РФ, получайте: Данила Сусак. Автор и основатель оздоровительного центра Ksamata. Сертифицированный инструктор оздоровительной гимнастики Цигун международного класса. Золотой призер чемпионата мира по оздоровительному Цигун в 2019 году, Австралия, Мельбурн. Проживает в … Читать далее →

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , , | Оставить комментарий

СЛОНА ТО Я И НЕ ПРИМЕТИЛ

Опубликовано 12.05.2025 автором Евгений Х

Когда вы здоровы, тема здоровья вас не интересует, однако при его потере, вы вынуждены начать интересоваться темой здоровья, его восстановлением и условиями его сохранения. Для этого, благодаря интернет, открываются новые возможности. Однако, используя интернет, мы попадаем в новую ситуацию. В … Читать далее →

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

Почему сон важен для нашего здоровья

Опубликовано 15.04.2025 автором Евгений Х

С детства и юности у меня практически не возникало проблем со сном. Особенно хорошо засыпал зимой, после тренировки на свежем морозном воздухе — это было прекрасно! Мне повезло родиться в нормальной семье, где соблюдение режима дня воспринималось как естественное и … Читать далее →

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

Стресс… Как снизить влияние стресса?

Опубликовано 14.04.2025 автором Евгений Х

Люди подходят к снижению стресса по-разному. Например, моя теща, пережив скандал (не со мной), сразу же принимается перемывать посуду, как грязную, таки чистую. Другие предпочитают более активный способ — выходят на улицу и идут гулять в быстром темпе по своему … Читать далее →

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , | Оставить комментарий